All posts tagged: NLP

Snu humøret!

Coaching er så mye. Det jeg ser jeg gjør mye når jeg jobber, både med meg selv og med andre, er å snu humøret. Det er det beste som fins å gå fra en dårlig dag med dårlige tanker til en dag du stråler og ser livet fra den lyse side. Det er ikke alltid enkelt – og særlig med seg selv! På kurset Millinare Mind Intensive (T. Harv Eker) i Oslo fikk vi utdelt et armbånd bestående av en tykk strikk. Ved å strekke denne laaaaaaaaaaangt ut og slippe den hardt inntil håndleddet minner jeg hodet mitt på at tankene som ikke gavner meg og dagen min skal ut av bevisstheten. Det er en fysisk påminning, og hele meg, til og med cellene i kroppen min husker det i etterkant. Veldig smart metode! Faktisk har jeg ikke brukt den SÅ mye etter at jeg var ferdig med kurset, jeg har faktisk ikke hatt så mange dårlige dager! Bare det å være til er deilig om dagen! Jeg bruker selvfølgelig ikke en sånn metode på …

Coaching!

Fins det noe bedre enn å hjelpe andre? Fins det noe bedre enn å se folk få til det de ønsker seg og nå sine mål? Det er det coaching er all about! Jobber du som coach i dag? Eller har du en veileder stilling, eller sjefsstilling? Da vet du hvor viktig det er å motivere folk, og ikke minst hjelpe dem til å se sitt hele og fulle potensiale. Jeg har ikke jobbet direkte som coach, noe annet enn at jeg har hatt noen lederstillinger oppigjennom. Nå er jeg jo «leder» for coacher – det er ganske spennende:) De vet jo ganske nøye hva de vil, og stiller store krav til meg som skal klare å hjelpe dem med å oppnå det. Selv om jeg ikke jobber direkte med en og en i en coachingsituasjon føler jeg at jeg gjør mye den jobben når jeg har kurs. Det er mye coaching i en gruppe, selv om det er flere tilstede der. Heldigvis utvikler det ofte seg en gruppe mentalitet som gjør at folk tør …