All posts filed under: Barn og Foreldre

Pauser i hverdagen!

Ok, vi har en ganske avslappet hverdag vi altså. Foreløpig går Sander bare på en ting i uka, og har ikke SÅ mye lekser, og vi voksne har ikke noe særlig aktiviteter/hobbyer utenfor hjemmet, og ingen av oss trener noe særlig lenger (!!). Jeg vet det er mange som lever livet sitt i 1010, men vi orker ikke det. Selv om vi ikke har så fryktelig mye på plakaten i hverdagen, så går tiden unna mer enn nok allikevel! Det tar på å ha en på et år, og en på snart 11 år, samt et hus og hjem å ta vare på. Det er vasking, tøy, rydding (som ettåringen «rydder» ut igjen), og ting som skal ordnes og fikses. I tillegg er man sliten fra jobb, og vi har jo våre utfordringer helsemessig som gjør at vi også er kanskje litt mer slitne enn andre på vanlige dager. Jeg trenger nok mer søvn på grunn av bipolariteten, særlig på vinteren, men det begynner å bli litt bedre nå når det går mot sommeren. Thomas …

Jeg har blitt mamma igjen – for 12 mnd siden!

Hehe, ja sånn går det når man ikke oppdaterer på en stund! Det er jo en grunn til at jeg ikke har vært så aktiv, og det er fordi det ikke har vært så enkelt de siste årene, særlig i forhold til dette med å få vår kjære Thorstein! Vi slet i over et år før alt var i orden og jeg var gravid. Den perioden der var veldig tung, men jeg skal ikke gå så inn på det. Men jeg kan si at det er mange følelser i sving når man snakker om å få barn…. Da jeg endelig var blitt gravid da, og det gikk bra, så var jeg først (de første 6 mnd!!) superkvalm! Jeg snakker hinsides altså, ikke bare litt minikvalm hver morgen de første 12 ukene…. Jeg klarte ikke stå oppreist mesteparten av tiden! Spiste ikke så mye heller…. Og når det begynte å gi seg litt (ble aldri helt bra), ble det erstattet med svangerskapsdiabetes! DET var kjipt! Selv om jeg klarte godt å kontrollere den med mat og …

ADHD eller bare aktiv?

Barn blir diagnosert med ADHD left and right om dagen syns jeg. Det er mange som mener at det kanskje er litt mye av det, og at det må være noe mer som ligger under. Jeg må si meg litt enig i det. I barnehagen fikk Sander det «stemplet» på seg at han var ADHD gutt, fordi han hadde noen rastløse ben og ikke helt klarte å sitte stille. Jeg er åpen for alle utredninger, hvis det kan hjelpe, så vi satte i gang utredning for ADHD for en liten 5 åring. Jeg må si at jeg syns ikke utredningen var god nok, men etter litt observasjon (og kun det), ble det konkludert med at han ikke hadde det. Jeg er enig i det, men det var ikke godt nok gjort allikevel. Jeg mener nemlig at han kanskje kan ha noe andre konsentrasjonsproblemer, selv om han ikke lenger sliter med hypre ben og sånne ting. Jeg tenker nærmere ADD eller noe liknende, og det kunne de kanskje ha funnet ut av hvis de hadde kikket …

«Likes» på Facebook

Hvorfor er «likes» så viktig? Jeg hører på radioen at det fins både unge og voksne mennesker som ikke tør skrive en oppdatering på Facebook fordi de er redde for å ikke få «likes» på de det skriver. Jeg trodde nesten jeg hørte feil, men sånn har det altså blitt. Ikke det at jeg oppdaterer så ofte, men jeg gjør det nå i alle fall ikke for å få «likes». Jeg kan kanskje tenke meg hvor dette henger sammen med da. Selvbilde og selvtillit. Jeg skriver mye om dette hos barn, hvor viktig det er å la barna vokse opp og se seg selv uavhengig av verden, slik at de står sterkt i seg selv. Men jeg har ikke skrevet noe særlig om unge og voksne. Det samme gjelder jo! Å være avhengig av ros fra omverdenen for å kunne ha et godt liv, det låter ikke godt i mine ører. For det er det «likes» er – tilbakemeldinger fra omverdenen på at du «gjør» noe bra. Og det føles sikkert godt. Men skal det …

Vanskelig barndom gir dårlig helse

Forskning gjort i Storbritania viser nå at det ikke bare er den psykiske helsen din som blir skadelidende hvis du har en vanskelig barndom. De sosiale og psykologiske miljøet viser seg også å påvirke den fysiske helsen din senere i livet hvis du opplever en traume i barndommen. Da objektene nådde 45 års alder, hadde de som opplevde traumer i barndommen høy «slitasjefaktor» som forskerne kalte det. Det var en forhøyet risiko for røyking, overvekt, lav inntekt og lav utdanning. Også norske forskere mener det er en sammenheng mellom barndom og helse. Dag Øystein Nordanger ved Uni Research Helse i Bergen sier barndomsopplevelser har sterk påvirkning på den somatiske helsen og sykdommer som for eksempel kreft, hjerte-karsykdommer og diabetes. Scary! Nervesystemet formes av opplevelser vi har tidlig i livet, og en tøff barndom setter dette i overlevelses modus, hele tiden på helspenn. Dermed er du dårligere beskyttet for sykdommer senere i livet, både livsstilssykdommer og andre sykdommer. Trygghet er det viktigste sier forskerne. Hvis barn opplever trygghet i oppveksten, vil hjernen bruke mindre energi på å forsvare seg, …

Lærertretthet eller tak på antall elever i en klasse?

Læreren til paralellklassen til Sander har skrevet kronikk i Drammens Tidene! Det handler om et vedtak som er blitt gjort i Drammen Kommune om at man ikke skal sette tak på hvor store klasser man kan ha per lærer. Noe lærerne ønsker selvfølgelig! De argumenterer for at lærertretthet ikke påvirker pedagogikken. Jeg vet at politikerne tror at lærerne er overmennesker (det må de jo, så mye de pålegger dem!), men det var vel litt drøyt å mene eller? Jeg gleder meg veldig til Sander skal bytte skole til høsten. Da kommer han i en klasse som har 17 elever, heller enn en klasse som er nesten 30 som han går i nå. Læreren er veldig flink på Åskollen skole også altså, men det er mye barn per voksen da. Det MÅ jo bare bli sånn at når det er nesten halvparten så mange så MÅ det jo bli mer tid til hver elev. Sånn er det jo bare. Og Sander trenger det, helt klart. Jeg håper Åskollen også kan få det sånn i fremtiden, at …

Ikke alle barn er like!

Jeg håper på å få nummer to en gang. Vi er ikke der helt enda, men vi har lyst på en til. Så det blir spennende å se, hva slags personlighet den neste kommer ut med! Er det noe jeg vet er det at ikke alle barn er like! Og ikke alt fungerer like godt på alle barn! Kanskje må vi forandre helt på stilen vår for å nå den neste på alle plan? Jeg ser på venninnene mine som har flere. Barna kom fra samme mage, med samme foreldre, og er kanskje også av samme kjønn! Men de er så ulike som de kan få blitt! Selvfølgelig funker ikke alle strategier likt på dem da! Barn er ikke bare barn, de er små mennesker! Derfor er det viktig å ikke sluke alle råd med hud og hår, for så å bli lei deg når det kanskje ikke funker! Jeg har mine råd, og jeg har hele tiden prøvd å si at dette ikke er fasiten! Jeg prøver hardt å også vise mange forskjellige strategier, …

Jeg har blitt bonde!

Det er sant! Jeg har faktisk kjøpt meg inn i et andelslandbruk! Jeg var på møte på Søndre Ve gård i Sande i går, og det virker så spennende! Vi har fått 5 mål tomt av bonden der ute, som skal drives av oss, bonden og en gartner. Jeg har blitt bonde! Det blir en gjeng på 50 stk som skal drive jorda sammen. Vi kommer til å sette ned rødbeter, blomkål, poteter, gulrøtter, løk og brokkoli i første omgang. Neste år får vi mer tid, og da skal vi alle sammen bli med på å finne ut hva vi skal sette ned. Det er planen med bønner og frukt og bær etter hvert også, og se på bildet da: hvor fantastisk er ikke utsikten og gården der? Vi skal sette opp brygge på vannet, slik at når vi er på jordet og jobber kan vi ta oss en hel dag der og kose oss og bade! Vi skal ha grillfester og kose oss masse der ute! Ikke minst blir det gøy å ta med …

Lek med barna dine – og skap selvfølelse!

Nå begynner det å bli en stund siden jeg lagde videoene til den andre nettsiden min. Jeg må absolutt komme i gang med det igjen, det var jo så gøy. Denne gangen skal jeg gjøre noe på norsk også tror jeg, for jeg blir jo litt usikker på engelsk! Men videoene som ble laget hadde et fantastisk budskap! I denne andre Hangout’en jeg lagde snakker jeg om hvordan du bør leke med barna dine for å skape selvtillit, selvfølelse og godt selvbilde hos barnet. Viktig viktig! Enjoy!

PSYK-uka funka!

Det er super bra! PSYK uka på NRK 3 funka visst bra! Hjelpetelefonen, som også driver http://www.sidetmedord.no har hatt en økning på 350 prosent i brukere etter denne uka! Super bra! I tillegg gikk gjennomsnittsalderen ned til 27 år. Til vanlig ligger den på 30 år, så kampanjen har jo møtt den riktige gruppa, nemlig de som er yngre. Flott gjort av NRK 3 altså! Du kan nå Hjelpetelefonen hele døgnet på telefon 116 123, og selvfølgelig bare følge linken til si det med ord her! Fantastisk gøy altså! Gratulere til NRK 3 igjen!