Hverdag, Mindfulness meditasjon/oppmerksomhetstrening, Slank, Sunn og Selvsikker, Trening
Legg igjen en kommentar

Minfulness: spennende kurs i dag!

Jeg skal delta på kurs i dag! Og i morgen! Er så heldig å ha flott dame i Helhetsvelvære som er svært dyktig på Mindfulness, så i dag og i morgen er det introduksjonskurs. Det blir veldig spennende! Jeg har praktisert litt, men det er en blanding mellom selvhypnose og enkel Mindfulness, så nå gleder jeg meg til å lære «ekte»!

Vi skal holde det på Moov treningssenter (der jeg trener), så jeg får tid til en liten treningsøkt etterpå også! What a wonderful day!

Forteller dere mer når jeg har vært der! Ha en flott dag!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s